本色整理自《中医健康养生》杂志、生命时报等

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春天是一个旭日东升的季节，气温转暖，万物助长，当然界的一切皆充满了期望。

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在中医看来，冬季强调静养，但春季相背，应动养。春天就要多出去玩，调关注血阴阳，引发身体的活力，应和春季的“生发之气”。

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   剪辑：高继明欧美三级片

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